ダイエットしないといけないかも

この間血液検査した時、なぜか肝機能が高かったとお医者さんに言われたんだけど…
同時期に受けた会社の健診の結果が来て、肝機能がE判定だからすぐに受診しろ！ということだった。

抗生剤で一時的にそうなってただけだよね？と思ってたけど、それでE判定にまでなるものなのか…？

最近太ったような気がする。
もしかして脂肪肝？
デスクワーク中のつまみ食いがよくないのかも。
あと、旦那のスイーツ好きにつられて、色々週末に食べていることも災いしているらしい。

今まではダイエットとか、やっても戻るし逆にストレスがたまると思ってたけど、このままいったら死ぬかもとか思ったら、これはやらなきゃまずい！と思えてきた。
とりあえず私は何をすればいいんでしょうか。
スイーツはビタミン摂取を意識した果物だけにとどめる。
歩く時間がないから子供の寝た後でビリーズブートキャンプでもやる。