眠れない…

また咳がしつこい風邪をひいてしまい、なかなか眠れなかった。
毎回こうも咳が悪化するのは、何が原因なんだろう？
喘息の検査もしたけど問題なかったようだし。
風邪をひきにくくなりたいので、R-1ヨーグルトだけでなく青汁も飲もうか検討中だけど、散財で終わりそうかな…。
自由な時間さえあれば健康を考えてウォーキングをしたいところだけど、そもそも幼児がいるお母さんっていうのはウォーキングなんてする時間はないよな。
しかも子供のために作ったものが全然食べてくれなかったりすると、余ったのを食べてしまう。
だから太るんだよね…。